Le CBD peut-il vous aider à arrêter de fumer ? Avis et témoignages scientifiques le sevrage du tabac avec le CBD

La consommation de tabac est aujourd’hui reconnue comme l’une des principales causes de mortalité. Chaque année, on recense plus de 7 millions de morts liées au tabagisme à travers le monde, 75 000 rien que pour la France. Cela représente d’ailleurs 13% des décès recensés dans l’Hexagone.

Dès lors, de nombreuses personnes tentent de se défaire de cette addiction néfaste. Le processus est loin d’être évident, mais certaines méthodes semblent plus efficaces que d’autres pour y parvenir. Selon de récentes études scientifiques sur les potentiels effets du CBD, la molécule pourrait notamment aider les personnes qui souhaitent arrêter de fumer

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Les études scientifiques sur le CBD et l’addiction

Au cours de la dernière décennie, plusieurs études scientifiques ont révélé le rôle que pouvait jouer le CBD contre l’addiction au tabac.

En 2013, des chercheurs de l’University College London ont mené une expérience sur 24 personnes qui souhaitaient arrêter de fumer. On a prescrit un traitement au CBD pour 12 d’entre eux et un traitement au placebo pour les 12 autres. Au bout d’une semaine de traitement, l’étude a révélé que les personnes sous CBD avaient réduit de 40% leur consommation de tabac, sans le moindre effet secondaire. Les autres participants n’avaient, quant à eux, montré aucun signe d’amélioration.

Quelques années plus tard, l’Unité psychopharmacologique et addictions de l’Université de Londres s’est intéressée à l’efficacité du cannabidiol en ce qui concerne le sevrage du tabac. Là encore, une expérience a été menée sur des fumeurs répartis en deux groupes. On a soumis les participants à deux phases distinctes : une période d’abstinence nocturne de tabac et une période de simple satiété nocturne. Au cours de ces deux phases, on a prescrit 800 mg de CBD par voie orale à chaque personne. On a ensuite répété l’expérience, mais en prescrivant cette fois-ci du placebo. A l’issue de l’expérience, les chercheurs ont constaté que l’envie de fumer était moins grande lorsque les sujets avaient consommé du CBD.

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Comment le CBD peut vous aider à arrêter de fumer ? Les témoignages

Les fumeurs sont de plus en plus nombreux à avoir recours au CBD pour lutter contre l’addiction à la nicotine. Au vu des témoignages publiés en ligne, l’efficacité du cannabidiol semble ne faire aucun doute : dans leur grande majorité, les utilisateurs déclarent avoir réduit considérablement leur consommation de tabac. Le CBD serait notamment utile contre deux formes de dépendance : la dépendance à la nicotine et celle liée au fait de fumer.

Le CBD face à la dépendance à la nicotine

La nicotine est la principale molécule présente dans le tabac. Il s’agit de la cause majeure de la dépendance puisque la nicotine agit directement sur le système nerveux central. Par conséquent, la consommation de tabac entraîne une accoutumance à la fois physique et psychologique.

Les personnes qui souhaitent arrêter de fumer peuvent ainsi développer certains symptômes mettant leur volonté à rude épreuve : anxiété, sensation de manque, troubles du sommeil, perte de concentration, etc.

De ce fait, les propriétés anxiolytiques et analgésiques du CBD permettraient de lutter plus efficacement contre l’addiction au tabac. La consommation de cannabidiol réduirait considérablement les symptômes liés au sevrage nicotinique et faciliterait d’autant plus le processus pour arrêter de fumer.

Le CBD face au geste et les cigarettes

Petite particularité qui rend la cigarette d’autant plus difficile à arrêter, les fumeurs développent inconsciemment une dépendance au geste : le fait de sortir son paquet de la poche, de tenir une cigarette entre ses doigts, de fumer quand les personnes autour le font, de porter une cigarette à sa bouche…

Toutes ces habitudes deviennent rapidement automatiques pour les fumeurs. En décidant d’arrêter le tabac, une personne peut ressentir une certaine contrariété, voire même une forme d’anxiété, devant l’impossibilité d’exécuter ces gestes quotidiens.

Là encore, le CBD serait efficace pour venir à bout de cette forme de dépendance. Cette molécule du chanvre favoriserait l’abandon naturel des gestes pour le fumeur, notamment grâce à ses propriétés anxiolytiques.

CBD

Est-il dangereux de fumer du CBD ?

Paradoxalement, certaines personnes tentent de diminuer ou d’arrêter leur consommation de tabac en fumant du CBD. Si des résultats probants ont été constatés, cette pratique reste dangereuse pour la santé. L’inhalation de CBD présente les mêmes risques que ceux encourus par le tabagisme : cancer de la gorge, insuffisance respiratoire, infarctus, accident vasculaire cérébral, diminution de la fertilité, etc.

Le fait d’incorporer du CBD dans une feuille slim nécessite également du tabac, à moins d’opter pour un joint pur. La dépendance à la nicotine resterait donc présente malgré la diminution des cigarettes. Pour ceux qui feraient le choix de la cigarette électronique, il faut savoir que cette pratique peut provoquer des problèmes pulmonaires et cardiovasculaires. En résumé, fumer du CBD ne constitue pas la méthode la plus saine…

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Comment choisir le bon produit au CBD pour arrêter de fumer ?

Dans l’idéal, il vaut mieux éviter les produits qui nécessitent une inhalation du CBD : les fleurs et les résines. Les cigarettes électroniques constituent une solution intermédiaire. En effet, elles peuvent être dépourvues de nicotine, mais provoquent tout de même des problèmes pulmonaires et cardiovasculaires sur le long terme.

Si vous recherchez une pratique saine pour la santé, d’autres produits à base de CBD sont à privilégier : les huiles, les cristaux, les chewing-gums et même les sucettes ! Une consommation quotidienne permettrait d’ailleurs de lutter efficacement contre l’addiction au tabac. En fonction du degré de dépendance, le dosage de CBD peut être plus ou moins élevé afin de ressentir pleinement les propriétés naturelles de la molécule.

Notre avis sur les meilleurs produits au CBD arrêter de fumer

Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs produits au CBD pour arrêter de fumer. Pour cela, nous nous sommes basés sur l’avis des utilisateurs et sur d’autres critères bien précis !

Les meilleurs e-liquides au CBD sans nicotine

Les e-liquides au CBD peuvent s’avérer très utiles pour les personnes qui souhaitent arrêter le tabac, mais ont encore du mal à l’idée de ne plus fumer. Ces produits sont généralement dépourvus de nicotine et permettent donc de soigner cette dépendance. Nous avons ici sélectionné les meilleurs e-liquides au CBD pour arrêter de fumer !

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Conclusion et avis : le CBD peut-il être efficace face au tabagisme ?

Pour conclure, le rôle du CBD contre l’addiction à la nicotine ne fait plus aucun doute. Les différentes études scientifiques ont abouti aux mêmes conclusions sur le sujet et les utilisateurs semblent également attester des bienfaits du cannabidiol. Bien sûr, il est préférable d’éviter les produits qui nécessitent de fumer et d’y associer du tabac, notamment les résines et les fleurs.

Les cigarettes électroniques sont dépourvues de nicotine et constituent une solution intermédiaire pour les personnes qui ne veulent pas arrêter de fumer. Si vous recherchez une pratique plus saine, d’autres produits sont à privilégier (huiles, friandises, cristaux). Enfin, n’oubliez pas de faire part de votre volonté d’arrêter de fumer à un médecin. Celui-ci pourra certainement vous donner quelques conseils utiles, notamment sur le CBD !

Sources :

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6099309/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23685330/
MiisterCBD
Victor – Contributeur & Rédacteur

J’ai récemment pris la décision d’arrêter de fumer du tabac. En suivant de nombreux avis sur internet, je me suis tourné vers le CBD pour ralentir petit à petit ma consommation de tabac. Grâce à MiisterCBD.com, je peux vous partager mon expérience sur de nombreux produits que j’ai pu tester auprès des meilleures marques francophones. 

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