Óleo de Cânhamo: Guia completo com tudo o que precisa de saber 

Uma das principais questões que os nossos leitores têm é: o óleo de cânhamo é o mesmo que o óleo de CBD? A resposta simples é não. No entanto, é necessário aprender um pouco mais sobre a forma como este óleo é produzido para entender quais as principais diferenças entre estes dois produtos. Neste artigo, explicamos qual a origem, método de produção, e benefícios do óleo de cânhamo. 

O que é o óleo de cânhamo? 

O óleo de cânhamo é um produto de origem natural que, tal como o óleo de CBD, tem origem na planta canábis sativa. No entanto, ao contrário do que acontece com o óleo de canabidiol, este produto não é feito com as flores ou folhas da planta. 

Na verdade, o óleo de cânhamo é produzido através da prensagem a frio das sementes desta planta, que permite que os óleos naturais do cânhamo sejam extraídos. O processo é um pouco semelhante à produção de azeite. 

De forma geral, pode dizer-se que o óleo de cânhamo é um óleo vegetal ideal para cozinhar ou temperar refeições. 

Origem 

Como mencionado acima, o óleo de cânhamo é feito a partir das sementes desta planta. Estima-se que a produção deste produto natural teve origem por volta do ano 6,000 A.C. na China. As populações dessa região utilizavam o cânhamo para a fabricação de vários produtos, incluindo cordas, roupa, e o óleo. 

Produção 

O óleo de cânhamo é produzido a partir das sementes da planta. Estas são prensadas a frio com o objetivo de extrair os óleos naturais das mesmas. O processo é muito semelhante ao da produção de azeite, no qual as azeitonas são prensadas. O resultado final é um óleo rico em nutrientes e proteínas naturais sem THC. 

Benefícios 

As propriedades do óleo de sementes de cânhamo são diferentes das do óleo de CBD. O óleo de cânhamo é rico em ácidos gordos insaturados e aminoácidos essenciais. Este produto demonstra oferecer benefícios gastrointestinais a quem o consome, nomeadamente a regulação do sistema digestivo e a diminuição da constipação. 

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As diferenças entre Óleo de cânhamo e Óleo de CBD 

Algumas pessoas podem acreditar que o óleo de cânhamo e o óleo de CBD são a mesma coisa. Afinal, ambos são feitos a partir da planta de cânhamo, certo?  A verdade é que estes dois óleos não têm nada em comum: 

  • O óleo de CBD é feito extraindo canabidiol das flores, folhas ou caules de cânhamo e misturando-o com um óleo veicular. Este produto é utilizado por pessoas em todo o mundo como um suplemento de saúde devido às suas propriedades potencialmente saudáveis. 
  • O óleo de cânhamo é feito através da prensagem a frio de sementes de cânhamo num óleo culinário rico em gorduras ómega. Pode-se pensar no óleo de cânhamo como qualquer outro óleo vegetal, que pode ser utilizado para cozinhados ou como tempero para saladas. Embora possa não ser o óleo mais saboroso do mercado, é recheado com gorduras ómega que são conhecidas por melhorar a saúde. 

Embora ambos os tipos de óleo tenham os seus próprios benefícios, é importante notar que o óleo de cânhamo não tem quantidades suficientes de canabinóides, incluindo CBD. 

O que é o óleo de canábis medicinal? 

Existe ainda um outro óleo com origem na planta canábis – o óleo medicinal. O método de produção deste óleo é semelhante aos processos envolvidos no desenvolvimento do óleo de CBD, mas existe uma grande diferença: o tipo de planta utilizada. 

Enquanto que o óleo de canabidiol é produzido através das flores e folhas do cânhamo (Cannabis Sativa), o óleo de canábis medicinal é feito com base na marijuana (Cannabis Indica). 

Devido a esta diferença, o óleo de canábis medicinal possui quantidades muito mais elevadas de THC. Além disso, neste momento apenas dois medicamentos feitos com este tipo de óleo podem ser comprados em Portugal – Sativex e Tilray Flor Seca THC 18. 

Como escolher o óleo ideal para si?  

O tipo de óleo recomendado depende muito da sua situação individual. Por exemplo, caso procure um óleo com propriedades benéficas para a saúde, nomeadamente anti-inflamatórias e relaxantes, a opção mais indicada é o óleo de CBD ou o óleo de canábis medicinal. 

Por outro lado, se pretende incluir um óleo rico em gorduras saudáveis na sua dieta, é recomendado dar preferência ao óleo de cânhamo. 

Seja qual for o resultado que procura, recomendamos que consulte sempre o seu médico de família antes de ingerir produtos que contenham canabinóides. O seu médico também poderá recomendar a potência recomendada para a sua situação. 

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3 dicas para comprar o melhor óleo de cânhamo 

Apesar de o óleo de cânhamo ser um produto alimentício, isso não significa que deva descurar a qualidade do mesmo. A nossa equipa recomenda que dê sempre preferência a óleos de cânhamo que são: 

  • Produzidos a partir de cânhamo que foi cultivado de forma orgânica ou biológica 
  • Não contenham aditivos químicos, como corantes ou conservantes 
  • Contenham apenas óleo de cânhamo sem partes provenientes de outros óleos (por exemplo, óleo de girassol) 

Se possível, sugerimos que faça uma pesquisa sobre as opiniões de outros consumidores sobre o sabor e qualidade do óleo antes de comprar. Caso pretenda cozinhar uma receita específica, poderá ainda verificar qual a marca recomendada pelo autor da mesma. 

Sempre tive bastante interesse em medicinas alternativas, e quando descobri os benefícios do CBD decidi que queria aprofundar os meus conhecimentos. Desde então, tenho escrito artigos para a internet sobre o canabidiol com o objetivo de ajudar mais pessoas a aprender sobre este tópico.

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