Les effets du CBD et des cannabinoïdes : avis et tableau des bienfaits et des risques

Quels sont les potentiels effets du CBD ?

Plus connu sous l’abréviation de CBD, le cannabidiol est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la plante de chanvre. Contrairement au delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), qui est un autre cannabinoïde, le CBD n’a aucun effet stupéfiant. Cette molécule du chanvre n’est donc pas psychoactive, mais semble jouer un rôle efficace contre certains troubles de l’organisme. Plusieurs études ont d’ailleurs été menées pour en avoir le cœur net.

Le CBD pour le traitement des douleurs

Ces dernières années, de nombreuses recherches ont été menées afin de déterminer l’efficacité du CBD anti-douleur. Bien qu’il reste encore beaucoup de chemin à parcourir, certains scientifiques ont déjà partagé leurs travaux sur le sujet :

• Une étude menée en 2021 par l’université de Syracuse a révélé que le CBD pouvait réduire la douleur à la fois par des mécanismes pharmacologiques et par un effet placebo ;
• Une étude menée en 2020 a révélé que les patients pouvaient soulager une douleur chronique grâce à la consommation de CBD ;
• Une étude menée en 2017 a révélé que le CBD pouvait soulager la douleur neuropathique chronique ;
• Une étude menée en 2016 a révélé que les personnes souffrant d’arthrose pouvaient constater une diminution de leurs symptômes grâce à la consommation de CBD.

En s’appuyant sur ces études qui méritent encore d’être approfondies, le cannabidiol aurait donc des propriétés analgésiques. Il s’agirait d’une solution efficace pour lutter contre les douleurs chroniques, mais aussi musculaires, articulaires et osseuses.

Le CBD pour le traitement de la santé mentale

La consommation de CBD est régulièrement perçue comme un bon moyen d’apaiser les troubles liés à la santé mentale. Les scientifiques ont d’ailleurs mené plusieurs recherches sur le sujet, avec des résultats vérifiables à la clé :

• Une étude menée en 2020 en Nouvelle-Zélande a révélé l’efficacité du CBD sur les personnes souffrant de dépression, avec notamment une capacité accrue à effectuer des activités quotidiennes ;
• Une étude menée en 2015 a révélé l’efficacité du CBD contre le stress et contre les troubles anxieux ;
• Un article rédigé sur la base de huit études a confirmé l’efficacité du CBD contre les troubles anxieux et le stress post-traumatique.

En résumé, la consommation de CBD constituerait une solution efficace pour lutter contre le stress, l’anxiété et la dépression.

Le CBD pour le traitement de la peau

Soucieux de découvrir les vertus insoupçonnées du CBD, certains chercheurs ont voulu savoir si ce cannabinoïde pouvait être bénéfique dans le traitement des problèmes de peau :

• Des études menées en 2014, 2016 et 2019 ont révélé que le CBD pouvait être bénéfique dans la prévention et le traitement de l’acné, mais aussi des cicatrices liées à l’acné ;

• Une étude menée en 2019 a révélé que les propriétés anti-inflammatoires du CBD pouvaient aider à traiter la peau sèche et les démangeaisons ;

• Une étude menée en 2017 a révélé que les propriétés antioxydantes du CBD pouvaient aider à prévenir les rides et les autres marques de vieillissement de la peau.

En résumé, le cannabidiol serait un moyen efficace de lutter contre les rides, mais pas seulement. Cette molécule du chanvre permettrait également d’apaiser les autres problèmes de peau : acné, eczéma ou encore psoriasis. Cela explique d’ailleurs la place de plus en plus grande des crèmes à base de CBD.

Le CBD pour le traitement des addictions

Extrait de la plante de cannabis, le CBD est parfois associé à une forme de dépendance. C’est pourtant l’exact opposé ! Contrairement au THC, le cannabidiol n’est pas une molécule psychoactive et ne crée donc pas d’accoutumance. Une étude menée en 2018 a même souligné le rôle du CBD pour le traitement des addictions.

Dans le cadre de cette étude, une expérience a été réalisée sur des personnes dépendantes aux opioïdes et donc toxicomanes. Les sujets ont été divisés en trois groupes : le premier devait prendre 400 mg de CBD, le second 800 mg de CBD tandis que le troisième et dernier groupe devait prendre un placebo. A l’issue de l’expérience, les deux groupes ayant consommé du CBD sont ceux qui ont le moins ressenti la sensation de manque. Nous vous proposons aussi un article à lire sur le CBD pour arrêter de fumer.

Le CBD pour le bien-être en général

Comme mentionné ci-dessus, il y a encore beaucoup d’études en cours pour comprendre les potentiels bienfaits du CBD pour le sport et sur le corps. En attendant, les chercheurs estiment d’ores et déjà que cette molécule du chanvre peut être utile pour traiter ou diminuer la gravité des symptômes dans un certain nombre de maladies, notamment :

• l’anorexie ;

• les vomissements ;

• l’inflammation ;

• la sclérose en plaques;

• les maladies neurodégénératives (CBD Parkinson, Huntington, Tourette, Alzheimer) ;

• l’épilepsie ;

• le glaucome ;

• l’ostéoporose ;

• la schizophrénie ;

• les troubles cardiovasculaires ;

• l’obésité ;

• les syndromes métaboliques.

Qu’est-ce que les scientifiques ont découvert sur le CBD ?

Bien qu’il reste encore un long chemin à parcourir pour découvrir tous les potentiels bienfaits du CBD sur la santé, près de 30.000 articles, études et revues scientifiques ont déjà été publiés sur cette thématique.

En plus des études que nous avons mentionnées ci-dessus, certains chercheurs estiment que le CBD peut être utilisé contre de nombreux troubles mentaux, neurologiques et physiques en raison de ses propriétés :

• antimicrobiennes ;

• antioxydantes ;

• anti-inflammatoires ;

• antiépileptiques.

Toutes ces propriétés naturelles peuvent aider les personnes qui consomment du CBD à développer une réponse immunitaire plus forte aux agents pathogènes, à mieux gérer les douleurs et à améliorer le processus de cicatrisation.

Par ailleurs, le cannabidiol peut réduire les symptômes liés aux troubles mentaux, en particulier ceux qui sont déclenchés par le stress. Les scientifiques font notamment référence à l’anxiété et au stress post-traumatique. Ce cannabinoïde peut également diminuer la puissance et la fréquence des crises inhérentes à certaines maladies (Alzheimer, Parkinson, etc), mais n’ont pas encore prouvé si la prise de CBD pour dormir était efficace.

Quels sont les risques potentiels liés à la consommation du CBD ? 

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a publié un rapport affirmant que « le CBD est généralement bien toléré et présente un bon profil d’innocuité ». Dans le même rapport, il est dit que « la toxicité du CBD est relativement faible ».

Il s’agit forcément d’une bonne nouvelle pour ceux qui souhaitent consommer du CBD. Cependant, il convient tout de même de préciser que cette molécule du chanvre peut avoir quelques effets secondaires, notamment en cas de consommation excessive. Parmi les effets secondaires les plus répandus, la consommation de CBD peut entraîner :

• des nausées ;

• un manque d’appétit ;

• une sensation de fatigue ;

• un dessèchement de la bouche ;

• des problèmes intestinaux.

Si vous ressentez des effets secondaires négatifs après la consommation de CBD, n’hésitez pas à contacter votre médecin pour obtenir des conseils. Il est également important que vous consultiez la composition de chaque produit CBD que vous avez l’intention d’acheter. En effet, certains ingrédients peuvent causer des allergies aux personnes qui y sont sensibles. 

Par ailleurs, n’oubliez pas que certains modes de consommation peuvent être nocifs pour la santé : l’inhalation de CBD vous fait par exemple encourir les mêmes risques que ceux liés au tabagisme.

Comment savoir si la consommation de CBD peut être une option pour vous ? 

Si les produits à base de CBD peuvent avoir des effets positifs sur l’organisme, ce constat n’est pas forcément valable pour tout le monde. Tandis que certaines personnes constatent une nette amélioration de leurs problèmes de santé, d’autres ne ressentent aucune différence notable. 

Pour savoir si les produits à base de cannabidiol peuvent vous aider, nous vous conseillons de consulter votre médecin. En effet, ce professionnel de santé connaît vos antécédents médicaux et est donc le mieux placé pour vous dire si le CBD est une solution viable pour vous. 

Vous devez également définir les raisons pour lesquelles vous souhaitez consommer du CBD et utiliser les produits les mieux adaptés en conséquence. Le cannabidiol se décline désormais sous de nombreuses formes : fleurs, résines, huiles, crèmes, concentrés, tisanes, e-liquides et les exemples sont encore nombreux. 

En fonction des produits, le mode de consommation diffère et n’a pas le même impact sur la santé. Il vous faut évidemment privilégier un mode de consommation en adéquation avec vos attentes en tant qu’utilisateur : inhalation, infusion, ingestion, vaporisation, application sur la peau, etc.  

Notre avis : pourquoi est-il possible de prendre du CBD ?

En reconnaissant les potentiels bienfaits du CBD, l’Organisation Mondiale de la Santé a permis une avancée majeure pour la consommation de ce cannabinoïde. S’il reste encore beaucoup de chemin à parcourir pour tout savoir sur le cannabidiol, les nombreuses études publiées au cours de ces dernières années permettent d’ores et déjà d’avoir un avis éclairé. 

La consommation de CBD respecte d’ailleurs les lois françaises et européennes, à condition que les produits n’excèdent pas un taux de 0,2% en THC. Vous pouvez d’ailleurs faire confiance aux boutiques légales pour profiter des meilleurs produits à base de cannabidiol. 

Si vous souhaitez obtenir des conseils médicaux avant d’effectuer votre première commande, n’hésitez pas à contacter votre médecin. Pour rappel, notre site vise avant tout à vous fournir une source d’information fiable et étayée sur le CBD. Cet espace ne doit pas se substituer à l’avis d’un véritable professionnel de santé.

Sources

• Douleurs : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/ 
• Douleurs chroniques : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204604/
• Douleurs neuropathiques : https://journals.lww.com/anesthesia-analgesia/Fulltext/2017/11000/Selective_Cannabinoids_for_Chronic_Neuropathic.32.aspx 
• Atrhrose : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/ 
• Anxiété : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4604171/ 
• Dépression : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7330185/
• Trouble de stress post-traumatique : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S154431911930514X
• Sur la peau : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3931201/
• Addiction : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6098033 
• Maladie de Parkinson : https://www.projectcbd.org/medicine/cbd-and-parkinsons-disease
• Epilepsie : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5716495/