Quelle huile de CBD pour dormir ? Top 10 des marques pour le sommeil en 2025
Laura MarinSuivez-nous sur 
Nous avons sélectionné pour vous les meilleures huiles de CBD pour dormir ! Oui, car en moyenne, chaque être humain passe près d’un tiers de sa vie à dormir. La qualité de notre sommeil joue donc un rôle capital dans notre santé. Pourtant, de nombreuses personnes sont confrontées quotidiennement à des troubles du sommeil. Pour y remédier, il existe des solutions naturelles comme la meilleure huile de CBD efficace pour retrouver le sommeil.
Comment l’huile de CBD peut-elle aider à mieux dormir ?
Le cannabidiol agit sur l’organisme en se fixant sur les récepteurs CB1 et CB2 du système endocannabinoïde. Ainsi, cette molécule peut interagir directement avec le système nerveux central. Les propriétés naturelles du cannabidiol ont d’ailleurs été mises en évidence par plusieurs études scientifiques au cours des vingt dernières années.
L’huile de CBD permettrait notamment d’atténuer certaines causes inhérentes aux troubles du sommeil : le stress, l’anxiété, les douleurs chroniques, etc. Par ailleurs, l’absorption de CBD par voie sublinguale garantit une diffusion rapide des principes actifs dans l’organisme, ce qui s’avère forcément intéressant pour trouver le sommeil au plus vite. Il faut néanmoins choisir un type de produit en particulier pour tenter de remédier aux troubles du sommeil.
Pour être efficace, un produit au CBD pour dormir doit contenir de la mélatonine. À l’origine, la mélatonine est l’hormone naturelle qui permet à l’organisme de comprendre qu’il est l’heure de dormir. La diffusion de lumière bleue à travers les écrans peut néanmoins altérer la production de mélatonine, d’où le besoin d’en retrouver dans les huiles à base de CBD. Contrairement aux somnifères classiques, le cannabidiol ne provoque aucune accoutumance. Les effets secondaires indésirables sont également beaucoup moins importants qu’en ingérant des somnifères.
Existe-t-il des effets secondaires ?
Pour Santé Magazine, le Pr. Nicolas Authier du CHU de Clermont-Ferrand, suggère de débuter avec une dose quotidienne de 10 mg., divisée en deux administrations. Il précise aussi que la dose peut être progressivement augmentée de 10 mg chaque jour ou tous les deux jours, sans excéder un total de 50 mg. si la quantité de départ n’apporte pas l’effet escompté. (2)
Les effets secondaires de l’huile de CBD pour le sommeil sont rares et généralement considérés comme très légers selon The National Sleep Foundation (3). Certains consommateurs ont rapporté souffrir de dérangements intestinaux (diarrhées notamment, voire ballonnements), ressentir de la fatigue, une soif plus intense et une bouche plus sèche qu’à l’ordinaire. Vous devez toujours demander l’avis à votre médecin avant de prendre du CBD.
Quelle est la meilleure huile pour dormir ?
L’huile de CBD la plus efficace pour dormir est extraite de plantes de variété Indica recommandées pour leurs effets relaxants. Elle possède aussi un spectre complet (full-spectrum) car elle contient une gamme complète de cannabinoïdes et de terpènes présents dans la plante de cannabis, y compris une petite quantité de THC (inférieure à 0,3 % pour respecter le taux légal). Ces composants travaillent en synergie grâce à l’effet d’entourage, amplifiant ainsi les bienfaits potentiels du CBD.
Par ailleurs, une concentration forte en CBD et supérieure à 20%, est souvent recommandée pour celles et ceux qui cherchent à optimiser les effets potentiellement sédatifs du produit. Cette concentration plus élevée garantit une dose suffisante de cannabinoïdes afin qu’ils puissent influer convenablement sur votre sommeil.
Pour augmenter encore l’efficacité, certaines huiles de CBD sont enrichies de mélatonine, une hormone naturellement produite par le corps qui régule le cycle veille sommeil. Selon Alexia Pier (naturopathe à Metz interviewée par Le Journal des Femmes), l’association de plantes adaptogènes comme la camomille, la lavande, la verveine ou la valériane peut également contribuer à renforcer les propriétés relaxantes et apaisantes de l’huile (1). Elle offre ainsi une meilleure approche pour passer une bonne nuit de sommeil réparateur.
Notre sélection des 7 meilleures huiles CBD pour dormir en 2025
- Complete Sleep de Cibdol – La meilleure huile CBD pour dormir
- Huile CBD Sommeil et Relaxation de Kiara – Notre choix personnel
- Dodo de La Ferme du CBD – La meilleure huile CBD et mélatonine pour dormir
- Sweet Dreams de Kaya – La meilleure huile CBD aux plantes adaptogènes
- Origine Night de CBD Vital – La meilleure huile CBD bio pour dormir
- Naturecan – La meilleure huile CBD broad-spectrum pour dormir
- Sleep Mountain River Happease – La meilleure huile CBD full spectrum pour dormir
Pourquoi nous faire confiance :
Depuis 2019, l’équipe de Miister CBD, composée d’experts passionnés et aguerris, s’engage dans la sélection rigoureuse et qualitative de produits au cannabidiol. Notre mission est de vous orienter vers des solutions au CBD adaptées à vos besoins spécifiques ou à vos situations personnelles.
Bien que les propriétés et les effets soient propres à chacun, nous vous proposons une liste des meilleurs produits au CBD réalisée en fonction de critères bien précis : l’analyse des tests effectués en laboratoires, les conditions de fabrication, l’origine des extraits de chanvre, la présence ou non de mélatonine, la réputation de la marque, et le prix.
Nous accordons une importance capitale à l’expérience des consommateurs et aux effets rencontrés lors de l’usage réel de l’huile. Ainsi, nous testons chacun des produits recommandés avant de les confronter aux avis clients. Depuis la création du site, nos rédacteurs spécialisés dans le cannabis et le CBD ont analysé plus de 200 marques internationales. Pour une transparence totale sur notre méthodologie de sélection et notre processus de revues, cliquez ici.
Huile CBD Complete Sleep Cibdol
- Caractéristiques: avec CBN, lavande et camomille
- Concentration CBD: 10%
- Posologie : 1 pipette entière avant le coucher
- Prix : à partir de 39,95 € (format 10ml.)
- Code Promo :
Nous avons sélectionné l’huile Complete Sleep de Cibdol pour mettre en avant l’association unique du CBD avec la lavande et la camomille qui distingue nettement cette huile des autres sur le marché. Le petit goût sucré des plantes que nous avons en bouche, ajoute un sentiment de plaisir non négligeable. Ce mélange authentique de plantes et de cannabinoïdes a aussi convaincu les utilisateurs, qui ont attribué une note de 4,5/5 à ce produit sur le site de Cibdol. En plus, son efficacité garantie sur le long-terme est un véritable point positif puisqu’on ne distingue aucune accoutumance. Pour plus de détails sur la renommée de la marque, vous pouvez lire notre avis Cibdol.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile Sommeil et Relaxation au CBD Kiara
- Caractéristiques: full Spectrum, chanvre naturel
- Concentration CBD: 10%
- Posologie : 3 à 10 pipettes dans une boisson
- Prix : à partir de 58,00 €
- Code Promo :
La teinture au CBD pour le sommeil de Kiara est notre choix numéro un. Parmi tous les produits de la marque, cette huile Full Spectrum nous offre une expérience complète en exploitant tous les cannabinoïdes et des extraits de plantes médicinales comme la Valérina, le Houblon, ou le Pavot de Californie. Après seulement quelques jours d’utilisation, ce sont même nos cauchemars liés à notre anxiété qui se sont dissipés. Mais pourquoi nous recommandons activement l‘huile Deep Sleep and Relax de Kiara ? Tout simplement parce qu’au contraire de certains vendeurs, un agent de la boutique nous a proposé un vrai suivi personnalisé en nous appelant et en s’informant de notre bien-être.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile CBD Dodo avec Mélatonine La Ferme du CBD
- Caractéristiques: avec 5% de CBN et Mélatonine
- Concentration CBD: 5%
- Posologie : 2 ou 3 gouttes le soir
- Prix : à partir de 49,90 €
- Code Promo :
Lors de nos expériences avec toutes ces solutions naturelles contre les troubles du sommeil, nous avons été impressionné par l’huile DODO de La Ferme du CBD. Si vous avez du mal à vous relaxer et trouver le sommeil le soir, nous vous conseillons ce produit qui a été conçu exceptionnellement pour raccourcir le temps d’endormissement. Nous pensons que la combinaison entre le CBD, le CBN et la mélatonine est la clé de son efficacité. On recommande d’ailleurs la posologie indiquée par La Ferme du CBD : il suffit d’appliquer quelques gouttes avant de se coucher pour observer une amélioration notable du sommeil, moins d’interruptions nocturnes et un réveil revitalisé. Et il existe une autre raison sur notre choix de mettre en avant ce produit : les avis des consommateurs sont dithyrambiques avec une note moyenne de 4,8/5 pour 61 avis et expériences rapportés à la marque.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile Sweet Dreams CBD Kaya
- Caractéristiques: sans THC
- Concentration CBD: 10%
- Posologie : Routine 3 fois par jour / 15 jours
- Prix : à partir de 59,00 €
- Code Promo :
Nous avons sélectionné l’huile CBD Sweet Dreams de la marque Kaya pour sa formulation unique. Cette huile adaptogène contient à la fois de la mélisse officinale pour s’endormir plus facilement et de la verveine citronnelle qui favorise une nuit paisible. Si comme nous, vous aimez les saveurs d’agrumes, ce produit est fait pour vous. Les instructions et conseils détaillés que nous envoie la marque permettent de doser facilement l’huile en fonction de nos besoins. Conçue pour lutter contre vos insomnies, l’huile de Kaya a reçu de nombreux avis positifs de la part des clients, attestant de son efficacité (une note moyenne de 4,5/5 pour 154 avis laissés sur le site). Si le prix qui ne convient pas pour toutes les bourses ne vous effraie pas, nous vous invitons à découvrir ce produit unique sur le marché français.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile Origine Night de CBD-Vital
- Caractéristiques: spectre complet, bio
- Concentration CBD: 5%
- Posologie : 10 gouttes par jour avant de se coucher
- Prix : à partir de 34,90 €
- Code Promo :
Il y a plusieurs raisons qui nous ont poussées à mettre en avant l’huile Origine Night de CBD Vital. Premièrement, elle est sensiblement la moins chère sur le marché. Un flacon de 20 ml est vendu au prix de 34,90 € et possède 500 mg de CBD bio. C’est donc le meilleur rapport qualité-prix actuellement. De plus, nous apprécions l’attention de la marque pour ses clients puisqu’elle propose un produit sans gluten, sans fructose, sans lactose et 100 % naturel. Si comme nous, et la dizaine de consommateurs qui ont laissé leurs avis, vous souhaité découvrir une huile efficace et extraite naturellement par pression à froid, alors il faut tester cette gamme destinée au sommeil de CBD-Vital.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile de CBD Formule Mélatonine Naturecan
- Caractéristiques: spectre large
- Concentration CBD: 40%
- Posologie : 5 gouttes 30 min avant de se coucher
- Prix : à partir de 59,99 €
- Code Promo :
Nous savons bien que certaines personnes préfèrent les produits qui ne contiennent pas de THC. Véritable référence en la matière, nous sélectionnons les huiles de Naturecan depuis son lancement en 2021. Nous faisons confiance à cette marque notamment pour la disponibilité des tests en laboratoire indépendants qui s’avèrent concluants à chaque fois qu’un produit est lancé. Cette huile au CBD broad-spectrum de Naturecan est associée à 48 mg. de mélatonine pour vous aider à lutter contre l’insomnie. Ce qu’on aime le plus ? C’est rare mais il y a bien la possibilité de choisir des flacons de 20 ml. sur Naturecan, ce qui permet de commander moins souvent.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Huile de CBD « Sleep » Mountain River Happease
- Caractéristiques: spectre complet
- Concentration CBD: de 10 à 30%
- Posologie : 3 gouttes 3 fois par jour
- Prix : à partir de 39,95 €
- Code Promo :
Nous avons souhaité lister cette huile de CBD pour le sommeil d’Happease car elle présente un profil de terpènes unique en son genre. Pour stimuler une action relaxante et une meilleure efficacité, ce produit est composé de myrcène, humulène et de bêta-caryophyllène. Ces noms ne vous disent peut être rien, mais on retrouve ces terpènes dans d’autres plantes et sont très prisés par les amateurs d’huiles essentielles. Pour un prix convenable, nous avons apprécié le fait de pouvoir choisir la concentration en cannabidiol sur le site de Cebedia (20 ou 30 % de CBD). Selon nous, cette huile fortement concentrée est une bonne option par rapport à certaines marques concurrentes.
Pourquoi choisir cette boutique ? Notre avis :
Les critères pour choisir votre huile de CBD pour dormir
Plusieurs critères de sélection peuvent vous aider à choisir votre huile de CBD pour dormir. Pour commencer, il vaut mieux privilégier des produits qui contiennent de la mélatonine, considérée à juste titre comme l’hormone du sommeil. Si l’huile de CBD ne contient pas de mélatonine, sachez que d’autres ingrédients naturels sont réputés pour leur efficacité contre les troubles du sommeil : la lavande, la camomille, certains terpènes, etc.
Pour une efficacité optimale, l’huile de CBD pour dormir doit être fabriquée à partir des meilleurs extraits de chanvre. Dans cette optique, nous vous conseillons de privilégier des produits issus de l’agriculture biologique et donc dépourvus du moindre élément chimique. Le CBD doit d’ailleurs être obtenu à l’aide d’une technique naturelle : extraction au C02 supercritique, extraction à base de solvants naturels ou extraction par pression à froid.
Concernant le taux de cannabidiol, tout dépend de votre propre sensibilité en tant que consommateur. Si vous testez l’huile de CBD pour la première fois, vous pouvez commencer par une concentration assez réduite (entre 2,5 et 10%). Il y a de fortes chances que cela soit suffisant pour atténuer vos troubles du sommeil. Sinon, vous pourrez éventuellement choisir une huile de CBD plus forte lors de votre prochaine commande !
Pour rappel, l’huile de CBD pour dormir est autorisée à la vente à condition que le taux de THC ne dépasse pas le seuil de 0,3%. Chaque produit doit donc être testé auprès d’un laboratoire afin de s’assurer de son caractère légal. Dans l’idéal, vous devez avoir accès au certificat d’analyse de l’huile CBD qui vous intéresse. Enfin, n’oubliez pas de consulter l’avis des utilisateurs pour évaluer l’efficacité de tel ou tel produit contre les troubles du sommeil.
Découvrez d’autres conseils pour savoir quelle huile de CBD choisir.
Les alternatives à l’huile de CBD pour bien dormir :
Si l’huile de CBD est recommandée pour remédier aux troubles du sommeil, d’autres types de produits peuvent s’avérer utiles dans le traitement de cette problématique. Les infusions, les bonbons, les gélules et les sprays permettent également de profiter des propriétés naturelles du cannabidiol avec une posologie bien précise. Vous pouvez d’ailleurs retrouver tous nos conseils ainsi que notre sélection des meilleurs produits pour chacune de ces catégories :
Trouble du sommeil ou insomnie : des conditions récurrentes chez les consommateurs de CBD
Les troubles du sommeil peuvent prendre des formes bien diverses : insomnies transitoires ou chroniques, somnambulisme, hypersomnie, cauchemars répétés, paralysie du sommeil, sursauts nocturnes, etc. En fonction de leur importance, tous ces troubles impactent la qualité et la durée de notre sommeil, ce qui a bien souvent un impact négatif sur notre santé.
Les troubles du sommeil découlent généralement de l’altération du rythme circadien, qui correspond en quelque sorte à l’horloge interne du corps humain. En effet, c’est le rythme circadien qui régit certains de nos processus physiologiques, à commencer par le sommeil et l’alimentation.
Les causes susceptibles de provoquer des troubles du sommeil sont nombreuses, mais souvent en lien avec notre mode de vie urbain et axé sur les technologies : anxiété, stress au travail, temps passé devant les écrans, pollution sonore, consommation de certaines substances (café, alcool, drogues), habitudes alimentaires, décalage horaire, etc. Ce n’est donc pas un hasard si nous sommes de plus en plus nombreux à être confrontés à des troubles du sommeil.
Selon un sondage de GEO Sciences paru en 2018, 73% des Français se réveillent au moins une fois par nuit. Près de la moitié des personnes interrogées ont également déclaré avoir du mal à trouver le sommeil.
Notre avis : quelle est l’huile CBD la plus efficace pour retrouver le sommeil ?
Dans cet article, nous avons pu mesurer les effets et l’efficacité de l’huile de CBD contre les troubles du sommeil. Ce type de produit peut vous aider à mieux dormir, à condition de contenir de la mélatonine. En associant les propriétés naturelles du cannabidiol et les effets de la mélatonine, l’huile de CBD permet d’atténuer les troubles du sommeil. D’autres ingrédients naturels peuvent parfois se substituer à la mélatonine, notamment la camomille et la lavande. Par conséquent nous recommandons l’huile CBD Complete de Cibdol car elle répond à chacun de ces critères essentiels. N’hésitez pas à consulter notre sélection des meilleures huiles de CBD pour dormir pour faire un choix adapté à vos besoins personnels.
Questions fréquentes de nos lecteurs
Le CBD peut-il aider face aux troubles du sommeil ?
En raison de ses propriétés naturelles, le CBD permet d’atténuer certaines causes inhérentes aux troubles du sommeil : l’anxiété, le stress, les douleurs chroniques, etc. Pour une efficacité optimale contre les troubles du sommeil, le cannabidiol doit être associé à de la mélatonine.
Comment bien utiliser une huile de CBD pour dormir ?
Avant toute chose, vous devez choisir une huile de CBD conçue pour lutter contre les troubles du sommeil. Ensuite, il vous suffit de suivre la posologie indiquée sur la fiche du produit. En général, vous devez simplement appliquer plusieurs gouttes sous votre langue et attendre quelques secondes avant d’avaler le tout. L’absorption par voie sublinguale est donc recommandée.
Que pensent les consommateurs de l’huile CBD pour le sommeil ?
L’huile pour le sommeil est reconnue pour son efficacité. En effet, les consommateurs semblent visiblement satisfaits de ce type de produit conçu pour lutter contre les troubles du sommeil. Pour mieux s’en rendre compte, il suffit de consulter l’avis des utilisateurs sur les meilleures huiles de cannabidiol pour dormir !
- (1) Avis d’Alexia Pier, Naturopathe à Metz : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2923501-le-cbd-est-il-efficace-pour-dormir-lequel/.
- (2) Intervention du Pr. Nicolas Authier, CHU de Clermont-Ferrand : https://www.santemagazine.fr/medecines-alternatives/approches-naturelles/phytotherapie/cannabis-les-produits-au-cbd-sont-ils-efficaces-pour-se-relaxer-ou-dormir-890183.
- (3) The National Sleep Foundation (NSF) : https://www.thensf.org/.
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