Quelle fleur de CBD choisir pour mieux dormir ?

Alors qu’il est essentiel d’avoir une bonne nuit de sommeil, plusieurs personnes sont toutefois confrontées à des problèmes de sommeil et à l’insomnie. Mais une solution pourrait être efficace : se procurer les meilleures fleurs de CBD. Selon les études, elles seraient une excellente alliée pour mieux dormir.  

Une fleur de CBD peut-elle vous aider à mieux dormir ? 

La relation entre la fleur de CBD et le sommeil existerait réellement. Avec sa composition riche en cannabidiol, cette fleur naturelle aux mille vertus pourrait favoriser le calme et la relaxation, et par association, pourrait aider également à mieux dormir.  

Des recherches auraient révélé que les personnes qui vaporisaient ou qui inhalaient les fleurs CBD le soir ou avant le coucher bénéficieraient des propriétés de ces produits. Les cannabinoïdes  agiraient sur le cerveau et engendraient des effets sédatifs. Les utilisateurs entreraient alors en étape de sommeil paradoxal qui mèneraient vers une détente optimale et au final à une bonne nuit de sommeil. 

Favorisez une génétique Indica pour le sommeil 

Parler des fleurs de CBD ramène immédiatement à deux génétiques principales : le Sativa et l’Indica. Chaque variété aurait ses propres effets bénéfiques. Si le Sativa offrirait une action puissante pour stimuler la concentration et l’énergie, l’Indica serait très prisée pour ses actions relaxantes et sédatives. 

Les consommateurs devraient alors opter pour la génétique Indica afin de profiter d’une nuit agréable et d’un sommeil réparateur. Les fleurs de CBD issues de cette variété seraient efficaces pour mieux se relaxer et aider à faciliter l’endormissement. C’est d’ailleurs les variétés de fleurs conseillées aux producteurs qui souhaitent extraire la molécule pour fabriquer de la meilleure huile de CBD pour le sommeil. 

Les meilleures fleurs de CBD pour dormir 

Une multitude de fleurs de CBD pour dormir serait en vente dans les boutiques spécialisées en CBD. Elles ont des génétiques différentes mais l’essentiel est d’opter pour celles qui proviennent de la variété Indica. 

D’après les recherches, une sélection de fleurs CBD Indica serait efficace pour le sommeil, telles que l’Amnésia et la Blackberry. Ces deux variétés seraient reconnues pour favoriser la détente et lutter contre l’insomnie. On peut les  consommer soit en infusion, soit en vaporisation à l’aide d’un vaporisateur. 

Alternative : peut-on choisir une fleur CBG pour dormir ? 

Plusieurs cannabinoïdes composent les plantes de chanvre dont sont issues les fleurs. Outre le CBD qui serait à la source d’un effet calmant et activant facilement l’endormissement, un autre cannabinoide connu sous le nom de CBG ou Cannabigérol est également présent dans la plante. 

Ce CBG est certainement moins connu que le CBD mais selon les études, il dissimulerait des propriétés potentielles offrant bien-être, détente et relaxation. Les fleurs contenant du CBG serait donc une meilleure alternative pour dormir. La molécule agirait sur le cerveau et l’organisme afin de soulager les différentes tensions musculaires et améliorer le sommeil. 

En conclusion 

Avec ses innombrables bienfaits, la fleur de CBD pourrait constituer la solution idéale pour calmer les nuits blanches et favoriser le sommeil. Le mode de consommation du CBD pour dormir le plus efficace, serait l’infusion ou la tisane à boire en début de soirée ou avant d’aller au lit. La boisson chaude agirait sur le corps pour l’apaiser et stimuler ainsi l’endormissement. 

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Remi Desaunay

Responsable éditorialExpertise : Rédacteur d'articles d'actualité

Co-fondateur de Miister CBD, je suis Responsable Editorial du média depuis son lancement en 2019. Titulaire d'un Master en Sport et Sciences Sociales, j'ai également étudié la psychologie en parallèle. Depuis 2017, je me consacre professionnellement à la rédaction d'articles web. Pour Miister CBD, je mets un accent particulier sur les produits à base de chanvre. Ma lutte personnelle contre le psoriasis depuis mon adolescence m'a conduit à m'intéresser de près aux recherches et innovations dans le domaine des soins de la peau. Cette expérience individuelle m'a permis de découvrir le chanvre et, en particulier, le CBD, qui offre un soutien significatif pour les problèmes d'inflammation de la peau et de psoriasis. Je suis également passionné par la découverte de produits de vapotage (convaincu de leur potentiel), et je me tiens toujours informé des dernières nouveautés dans le domaine du bien-être et des produits naturels.